Tren Inferior - Movimiento Del Tren Inferior. · ascenso y descenso de escaleras con muletas. Tren inferior · se refiere a cada una de las partes que abarcan cadera, glúteos, piernas, rodillas, tobillos y pies. Es decir desde los abdominales para arriba es el tren superior, alli estan los triceps,biceps,trapecio,abdominales,hombros. El entrenamiento de los grupos musculares que comprenden el tren inferior, es decir, glúteos, cuádriceps, isquiotibiales o gemelos, . (pelvis/cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie).
(pelvis/cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie). En anatomía humana, el miembro inferior o miembro pelviano es cada una de las dos extremidades que se encuentran unidas al tronco a través de la pelvis . Se trata de una variante del tradicional deadlift que se caracteriza por la posición de las piernas ya que en esta ocasión las rodillas se . Es decir desde los abdominales para arriba es el tren superior, alli estan los triceps,biceps,trapecio,abdominales,hombros. Tren superior y tren inferior.
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